Laura UCHAN

✨ J’ai rencontré le yoga en Inde, lors d’un long voyage d’un an. À travers plusieurs retraites, j’ai découvert une pratique bien au-delà du mouvement. Formée en Yin yoga en Grèce, puis en Vinyasa au Costa Rica il y a 4 ans, mon approche est sensible au trauma, à l’écoute du corps et profondément bienveillante.

Je propose un yoga inclusif, non-performatif, accessible à toutes et tous, quels que soient le niveau, la condition physique ou l’état émotionnel. Le yoga n’est pas, pour moi, une posture parfaite, mais un espace d’accueil, d’exploration et de respiration.

L’union du souffle et du mouvement est au cœur de ma pratique. Passionnée par le son et les vibrations, j’aime créer des ambiances immersives avec des playlists soigneusement choisies et les bols tibétains pour accompagner les temps d’ancrage et de retour à soi.